අන්තර්ගතය වෙත යන්න
සීතල වතුර සමග ලෙමන් වල ප්රතිලාභ
- එය අක්මාව සහ වකුගඩු පිරිසිදු කරන බැවින්, ශරීරයෙන් විෂ ද්රව්ය ඵලදායී ලෙස ඉවත් කිරීමට දායක වේ.
- එය ආහාර ජීර්ණයට පහසුකම් සපයන අතර මලබද්ධය සහ අජීර්ණයට ප්රතිකාර කිරීමෙන් ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි, එය බඩවැල් සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරන අතර ගෑස් සහ බඩ පිපීම අඩු කරයි.
- සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වැනි වෛරස් හා බැක්ටීරියා රෝග වලට එරෙහිව ප්‍රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කරයි.
- අක්ෂි සෞඛ්‍යයට සහය වන අතර දෘශ්‍ය තීව්‍රතාවය වැඩි දියුණු කරයි.
- එය සම තෙතමනය කරයි, එහි වර්ණය පැහැපත් කරයි, කුරුලෑ සහ රැලි වැනි ලප අඩු කරයි.
- කළු ලප සහ ගෙඩිවලට ප්රතිකාර කරයි.
- එය sciatica ආශ්‍රිත පාදවල වේදනාව සමනය කරන අතර ආතරයිටිස් සහ රූමැටික් වැනි සන්ධි රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි.
- එය අක්මාවට අහිතකර යූරික් අම්ල මට්ටම අඩු කිරීමට දායක වන අතර අක්මා ආසාදනවලට ප්රතිකාර කරයි.
- එය දත් කැක්කුම සමනය කරයි, නරක මුඛ දුර්ගන්ධය ඉවත් කරයි, මුඛ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරන මූලද්‍රව්‍ය එහි අඩංගු බැවින් දැවිල්ලට ප්රතිකාර කිරීම සහ විදුරුමස් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
- එය මැලේරියා අවදානම අඩු කරන අතර පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ශරීරයට අවශෝෂණය කර ගැනීමේ කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කරයි.
- එය බ්රොන්කයිටිස්, දරුණු කැස්ස සහ සමහර ඇදුම සහ අසාත්මිකතා ගැටළු වලට ප්රතිකාර කරයි.
- එය ශරීරයට ශක්තිය සහ ජීව ශක්තිය ලබා දෙමින් තෙහෙට්ටුව සහ ආතතිය සමනය කරයි.
- එය ශරීරයේ නිදහස් රැඩිකලුන්ගේ බලපෑම අඩු කිරීමෙන් පිළිකා ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අඩු කරයි.
ජලය සමග ලෙමන් හානිකර බලපෑම්
- ජලය සමග ලෙමන් මිශ්‍රණයක් සුදුසු ප්‍රමාණවලින් පරිභෝජනය කිරීම ආරක්ෂිත යැයි සලකනු ලැබේ, නමුත් එය දිගටම පානය කිරීමෙන් සිට්‍රික් අම්ලය තිබීම නිසා දත් එනමලයට හානි විය හැකි අතර එමඟින් දත් වඩාත් සංවේදී වන අතර දිරාපත් වීමට ඉඩ ඇත.
- මෙම ඍණාත්මක බලපෑම් අවම කිරීම සඳහා, ජලය සමග මිශ්ර ලෙමන් ආහාරයට ගැනීමෙන් වහාම ජලය සමග මුඛය සේදීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
- දත් එනමලය ඛාදනය වීමේ අවදානම අවම කිරීම සඳහා පානය කළ වහාම දත් බුරුසුවක් භාවිතා කිරීමෙන් වැළකී සිටීම ද වැදගත් ය.
- පානය කිරීමේ ක්‍රමය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, සිට්‍රික් අම්ලය සමඟ දත් සෘජු සම්බන්ධතා අඩු කිරීමට උපකාරී වන පිදුරු භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
- පැඟිරි පලතුරු ආමාශය තුළ අම්ල ස්‍රාවය වැඩි කරන බැවින් ජලය සමඟ ලෙමන් නිතර පරිභෝජනය කිරීමෙන් අජීර්ණ ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව වැඩි වේ.
