මුහුණට සහල් වතුර
සහල් ජලය සමේ සෞඛ්‍යය සහ අලංකාරය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ප්‍රධානතම ස්වාභාවික ක්රමයකි.
මුහුණ සඳහා සහල් ජලය බොහෝ වාසි ඇති අතර විවිධ ආකාර 20 කට වඩා භාවිතා කළ හැකිය.
සහල් වතුරෙන් මුහුණට ලැබෙන ප්‍රධානතම ප්‍රතිලාභයක් නම්, සම සුමට කිරීම, කුරුලෑවලට ප්‍රතිකාර කිරීම සහ කුරුලෑ ආශ්‍රිත රතු පැහැය අඩු කිරීමයි.
එමෙන්ම සමෙහි සිදුරු පටු කරමින් සමට තද වූ පෙනුමක් ලබාදෙයි.
සහල් ජලය සමට ප්රයෝජනවත් වන්නේ එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර මෙම ප්‍රතිඔක්සිකාරක සම මෘදු කර දීප්තිය ලබා දීමට ක්රියා කරයි.
මුහුණට සහල් වතුරෙන් ලැබෙන ප්රතිලාභ අතර, සමේ කොලජන් නිෂ්පාදනය වැඩි කළ හැකි අතර එමඟින් එහි නැවුම් බව පවත්වා ගෙන යන අතර රැළි වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
සහල් ජලය බොහෝ රූපලාවන්‍ය ද්‍රව්‍යවල අත්‍යවශ්‍ය අමුද්‍රව්‍යයක් බවට පත් කරමින් අපිරිසිදු බව අවම කර සම පැහැපත් කිරීමට දායක වන එන්සයිම සමූහයක් අඩංගු වේ.
මීට අමතරව, සහල් ජලය පිළිස්සුම් සඳහා සහනයක් වන අතර සම පැහැපත් කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය.
සමේ තානය ඒකාබද්ධ කිරීමට සහ එහි පෙනුම සහ දීප්තිය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන ද්‍රව්‍ය වන විටමින් ඊ, ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ෆෙරුලික් අම්ලය එහි අඩංගු බව පෙන්වා දී ඇත.
නැවුම් සහ පැහැපත් සමක් සඳහා සහල් ජලය මුහුණේ සම්බාහනය සහ වාතය වියළා ගැනීම සඳහා ද භාවිතා කළ හැකිය.
මුහුණට සහල් ජලය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
මුහුණ පිරිසිදු කර එහි නැවුම් බව සහ දීප්තිය පවත්වා ගැනීමට සහල් ජලය භාවිතා කළ හැකිය.
මෙය සිදු කරන්නේ නොපිසූ සහල් කෝප්ප භාගයක් වතුර කෝප්ප දෙක තුනක විනාඩි 30 ක් පොඟවා ගැනීමයි.
මිනිත්තු කිහිපයකින් පොඟවා ගැනීමෙන් පසුව, ප්රතිඵලයක් වශයෙන් සහල් ජලය පුළුන් කැබැල්ලක් සමඟ මුහුණේ භාවිතා කළ හැකිය හෝ සම මත කෙලින්ම ඉසිය හැක.
මෙම නිෂ්පාදනය භාවිතා කිරීමට පෙර කෙනෙකුගේ මුහුණ පිරිසිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
යෝගට් මේස හැන්දක් සහ කඩල පිටි මේස හැඳි භාගයක් සමඟ බත් මිශ්ර කර, පසුව මිශ්රණය මුහුණේ ආලේප කර සම්පූර්ණයෙන්ම වියළී යන තෙක් ඔබට මෙය පහසුවෙන් කළ හැකිය.
ඊට පසු, ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු ජලයෙන් මෘදු ලෙස සෝදන්න.
සහල් ජලය සම මෘදු කිරීම, රැලි වැටීම් අඩු කිරීම සහ මිය ගිය සෛල ඉවත් කිරීම නිසා සමට සන්සුන් සහ පෝෂණ ගුණ ඇත.
මෙම වට්ටෝරුව අඳුරු ලප ඉවත් කිරීම සහ සමේ පැහැය පැහැපත් කිරීම සඳහා ද ප්රයෝජනවත් වේ.
මුහුණට සහල් ජලය භාවිත කිරීම අහිතකර රසායනික ද්‍රව්‍යවලින් තොර ස්වභාවික සහ ඵලදායී රූපලාවන්‍ය ක්රමයක් ලෙස සැලකෙන බව විශේෂඥයෝ පෙන්වා දෙති.
වඩා හොඳ ප්රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා මෙම ක්රමය නිතිපතා යෙදිය හැකිය.
බොහෝ ස්වභාවික සම ආරක්ෂණ වට්ටෝරු සහ විකල්ප ලබා ගත හැකි අතර, සහල් ජලය භාවිතා කිරීම වෙළඳපොලේ ඇති සූදානම් කළ නිෂ්පාදන සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ ආර්ථිකමය විකල්පයක් විය හැකිය.
ඊට අමතරව මුහුණට සහල් වතුර භාවිතා කිරීම සමට ප්‍රසන්න සහ ප්‍රබෝධමත් අත්දැකීමකි.
ස්වාභාවික රූපලාවණ්‍ය සත්කාර සඳහා මෙම වර්ධනය වන ප්‍රවණතාවයත් සමඟ මුහුණට සහල් ජලය භාවිතා කිරීම බොහෝ කාන්තාවන්ගේ ජනප්‍රිය විකල්පයක් වී ඇති බව පෙනේ.
මෙම වට්ටෝරුව නිරෝගී සහ දීප්තිමත් සම සඳහා මැජික් විසඳුම විය හැකිය.
සහල් වතුර මුහුණට වැඩ කරන්නේ කවදාද?
විශේෂඥයන් පවසන පරිදි, පළමු භාවිතයෙන් පසුව වෙනස පෙනේ, නමුත් නිතිපතා භාවිතයෙන් සමේ වැඩිදියුණු කිරීම ක්රමයෙන් සිදු වේ.
සහල් වතුරේ ඉනොසිටෝල් වැනි ප්‍රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වන අතර එය සමට හානි කරන සහ එහි සෛල විනාශ කරන නිදහස් රැඩිකලුන්ගේ බලපෑම් ඉවත් කිරීමට ක්රියා කරයි.
මෙම ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලට ස්තූතිවන්ත වන අතර සහල් ජලය සමේ නැවුම් බව වැඩි කරන අතර සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෙනුමක් ලබා දෙයි.
මුහුණට සහල් වතුරේ ප්රතිලාභ භුක්ති විඳීමට, මුහුණ හොඳින් සෝදා හොඳින් පිරිසිදු කර ටෝනර් එකක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.
මුද්‍රා තැබූ බෝතලයකට සහල් වතුර ප්‍රමාණය එකතු කර ශීතකරණයේ තබන්න.
දිනපතා සහල් වතුර මුහුණට ඉසීමට පුළුන් කැබැල්ලක් භාවිතා කළ හැකිය.
ප්‍රතිඵලවල කාලසීමාව සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එය එක් එක් පුද්ගලයාගේ සමේ තත්ත්වය මත රඳා පවතී, නමුත් බොහෝ පරිශීලකයින් කියා සිටින්නේ සහල් ජලය භාවිතා කිරීමෙන් සතියක් ඇතුළත ඔවුන්ගේ සමේ කැපී පෙනෙන දියුණුවක් තමන් දුටු බවයි.
සමට එහි ධනාත්මක බලපෑමට අමතරව, සහල් ජලය හිසකෙස් සඳහා එහි අද්විතීය ප්රතිලාභ සඳහා ද ප්රසිද්ධය.
හිසකෙස් පෝෂණය හා මොයිස්චරයිසින් කිරීම සඳහා දිනපතා හිස්කබලේ ඉසින ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.
හිසකෙස් ආවරණයේ බලපෑම වැඩි කිරීම සඳහා රෝස වතුර ද එකතු කළ හැකිය.
සමස්තයක් වශයෙන්, සහල් ජලය ඔබේ සම සහ හිසකෙස් රැකවරණය සඳහා වටිනා එකතු කිරීමක් බව පැවසිය හැකිය.
සහල් ජලයෙහි දන්නා ප්රතිලාභ ආහාරවල සහ රූපලාවණ්‍ය ක්ෂේත්‍රයට එහි භාවිතය ඉක්මවා ගොස් ඇති අතර, එය දැන් සම සහ හිසකෙස් රැකවරණය සඳහා බහුලව භාවිතා වන නිෂ්පාදනයක් ලෙස සැලකේ.
භාවිතය සඳහා වන උපදෙස් පිළිපැදීම සහ එහි ප්‍රතිලාභවලින් පූර්ණ ප්රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා සහල් ජලය නිතිපතා භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
සහල් ජලය භාවිතා කිරීමේ ප්රතිඵල එක් එක් පුද්ගලයාගෙන් තවත් කෙනෙකුට සම සහ හිසකෙස් තත්ත්වය අනුව වෙනස් විය හැකි බව අමතක කරන්න එපා.
මුහුණට සහල් වතුර කොපමණ වාරයක් භාවිතා කරනවාද?
මුහුණ සඳහා සහල් ජලය කොපමණ වාරයක් භාවිතා කළ යුතුද යන්න එක් එක් පුද්ගලයාගේ අවශ්යතා සහ හැකියාවන් මත රඳා පවතී.
සාමාන්යයෙන්, හොඳම ප්රතිඵල සඳහා සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් සහල් ජලය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
සාමාන්යයෙන් සහල් වතුර සමට භාවිතා කිරීමෙන් කිසිදු හානියක් සිදු නොවන බැවින් කරදරයකින් තොරව එය භාවිතා කළ හැකිය.
ඇතිවිය හැකි ගැටළු වළක්වා ගැනීම සඳහා, එය දූෂණය වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා පිරිසිදු ඉසින බෝතලයක ගබඩා කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
මුහුණට සහල් වතුරෙන් ලැබෙන ප්‍රයෝජන සමට සහනයක් සහ ප්‍රබෝධමත් කිරීම මෙන්ම දද වැනි රෝග නිසා ඇති වූ සමේ කැළැල් ඉවත් කරයි.
හොඳම ප්රතිඵල සඳහා, එය රැකබලා ගැනීම සඳහා යම් කාලයක් ගත කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
ස්නානය කරන විට ඔබේ දෑතින් මුහුණ සෝදා ගැනීමට සහල් ජලය භාවිතා කළ හැකි අතර, මෙම ක්රියාවලිය 4-6 වතාවක් නැවත නැවත කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
එය අවම වශයෙන් සතියකට වරක් මුහුණු ආවරණයක් ලෙසද භාවිතා කළ හැකිය.
සහල් ජලයෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ලබා ගැනීම සඳහා, සහල් පිරිසිදු කර අවම වශයෙන් පැය දෙකක්වත් ජලයේ තැබීම රෙකමදාරු කරනු ලබන අතර එක රැයකින් එය තැබීම වඩා හොඳය.
ඊට පසු, ජලය පෙරා පිරිසිදු බෝතලයක ගබඩා කර තබා ගන්න.
මුහුණ සඳහා සහල් ජලය භාවිතා කිරීම පුද්ගලයන් අතර වෙනස් වන අතර එය භාවිතා කිරීමට ප්රශස්ත වාර ගණන සොයා ගැනීමට අත්හදා බැලීම් සහ පරීක්ෂණ අවශ්ය විය හැකි බව මතක තබා ගැනීම වටී.
එබැවින් හොඳම ප්රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා ඔබ සම ආරක්ෂණ විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසන්න හෝ නිෂ්පාදකයින්ගේ නිර්දේශ අනුගමනය කළ යුතුය.
සහල් ජලය සහ පිෂ්ඨය මුහුණට කරන්නේ කුමක්ද?
සම රැකවරණය විවිධ ආකාරවලින් පැමිණෙන අතර සහල් ජලය සහ පිෂ්ඨය භාවිතා කිරීම සමේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීම සහ එය සැහැල්ලු කිරීම සඳහා ඵලදායී ක්රමයකි.
සහල් සහ පිෂ්ඨය වලින් සාදන ලද මෙම වෙස් මුහුණේ සූත්‍රය සම තෙතමනය කරයි, එය පැහැපත් කරයි, කළු ලප ඉවත් කරයි.
පළමුව, සහල් මේස හැඳි දෙකක් භාජනයකට දමා පසුව සහල් සම්පූර්ණයෙන්ම ගිල්වන තුරු ජලය එකතු කරන්න.
මෙම මිශ්රණය වෙස්මුහුණ සකස් කිරීමට භාවිතා කරන සහල් ජලය බවට පරිවර්තනය වේ.
සම මත එකතු වී ඇති කොරපොතු ඉවත් කර මොයිස්චරයිසින් කිරීමට ඇති හැකියාවට අමතරව සහල් ජලය සමේ අඳුරු ලප ඉවත් කර එය සැහැල්ලු කිරීමට උපකාරී වන බව විශ්වාස කෙරේ.
මාස්ක් සූත්‍රයේ ද ඇති පිෂ්ඨය ද සමාන ප්රතිලාභ ඇත.
පිෂ්ඨය දීප්තිමත් සහ නැවුම් සමක් ලබා ගැනීම සඳහා ඵලදායී ක්රමයක් ලෙස සැලකේ.
එහි ඇති විශිෂ්ට අවශෝෂණ හැකියාවට ස්තූතිවන්ත වන අතර, පිෂ්ඨය සමෙහි ඇති අතිරික්ත තෙල් හා අපද්‍රව්‍ය අවශෝෂණය කර ගැඹුරින් පිරිසිදු කරයි, එහි පෙනුම වැඩි දියුණු කර වඩාත් සුමට බව සහ දීප්තිය ලබා දෙයි.
එමනිසා, සහල් පිෂ්ඨය මුහුණු ආවරණයක් භාවිතා කිරීම සම රැකවරණය සඳහා හොඳ විකල්පයකි.
සම පැහැපත් කිරීමට සහ මොයිස්චරයිසින් කිරීමට සහ කළු ලප ඉවත් කිරීමට එය භාවිතා කළ හැකිය.
වැඩි ප්රතිලාභ සඳහා, වෙස් මුහුණ යෙදීමට පෙර සම පිරිසිදු කර වියළා ගත යුතුය.
සම මත ඕනෑම නව නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කිරීමට පෙර, ඍණාත්මක ප්රතික්රියාවක් නොමැති බව සහතික කිරීම සඳහා අසාත්මිකතා පරීක්ෂණ සිදු කළ යුතු බව අප සඳහන් කළ යුතුය.
ඔබ සමේ ගැටළු වලින් පීඩා විඳිනවා නම්, එය භාවිතා කිරීමට පෙර චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.
සහල් වතුර නොසෝදා මුහුණේ තියන්න පුළුවන්ද?
ඔබේ සම රැකවරණ ක්‍රියාවලියේදී සහල් ජලය භාවිතා කිරීමේ ජනප්‍රියතාවයත් සමඟ, එය සෝදා නොගෙන මුහුණේ තැබීම කෙතරම් ආරක්ෂිතද යන්න පිළිබඳ වැදගත් ප්‍රශ්නයක් පැන නගී.
බොහෝ අය සහල් ජලය ආශ්වාදජනක සම ප්‍රතිකාරයක් ලෙස හැඳින්වුවද, මතක තබා ගත යුතු සමහර අනතුරු ඇඟවීම් තිබේ.
පළමුවෙන්ම හා ප්‍රධාන වශයෙන් සහල් වතුර දිගු වේලාවක් නොසෝදා මුහුණේ නොතැබිය යුතුය.
මඳ උණුසුම් ජලයෙන් මුහුණ සේදීමට පෙර මිනිත්තු 30ක් සම මත සහල් ජලය දේශීය වශයෙන් යෙදීම එහි ප්‍රතිලාභවලින් ප්‍රයෝජන ගැනීමට ආරක්ෂිත ක්රමයක් ලෙස සැලකේ.
මෙම කාල සීමාව තුළ රැඳී සිටින කාලය සහල් ජලය සම සමඟ අන්තර් ක්රියා කිරීමටත්, සම සමනය කිරීමටත්, දද වැනි සමේ රෝග නිසා ඇති වන ලප වලින් එය පිරිසිදු කිරීමටත් ඉඩ සලසයි.
දෙවනුව, සහල් ජලය මුහුණට භාවිතා කිරීමෙන් හිසකෙස්වල ප්‍රෝටීන් ප්‍රමාණය වැඩි කළ හැකි බව අප සඳහන් කළ යුතුය.
එමනිසා, එහි භාවිතය ඉහළ සිදුරු සහිත සහ හානි වූ හිසකෙස් ඇති අය සඳහා සුදුසු වේ.
කෙසේ වෙතත්, අඩු සිදුරු සහිත අයට සහල් වතුර මුහුණේ නිතර භාවිතා කිරීමෙන් වළකින ලෙස උපදෙස් දෙනු ලැබේ, එය හිසකෙස් ඝණී වීමට සහ ප්‍රෝටීන් අවශෝෂණයට අපහසු වීමට හේතු විය හැක.
අවසාන වශයෙන්, හොඳම ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට සහ ඔබේ සම ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා, ඔබ මොයිස්චරයිසර් අයදුම් කිරීමට පෙර සම පිරිසිදු කිරීමට සහල් වතුර විසඳුම යෙදිය යුතුය.
මෙම ක්රියාපටිපාටිය සම තෙතමනය හා මෘදු ලෙස තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
කෙටියෙන් කිවහොත්, මුහුණේ සහල් ජලය භාවිතා කිරීම සම සමනය කිරීමට සහ සමේ කැළැල් ඉවත් කිරීමට සහ හානියට පත් හිසකෙස් පුනර්ජීවනය කිරීමට උපකාරී වේ.
කෙසේ වෙතත්, ඔබ මුහුණේ එය අත්හැරීමට සුදුසු කාලය සැලකිල්ලට ගත යුතු අතර හිසකෙස් සහ සමේ ගුණාත්මකභාවය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය.
සමේ ඕනෑම නව නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කිරීමට පෙර, මිනිසුන් ඔවුන්ගේ ආරක්ෂාව සහ සමේ ආරක්ෂාව සහතික කිරීම සඳහා වෛද්යවරුන් හෝ විශේෂඥයින්ගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන සම්බන්ධයෙන් ඕනෑම තීරණයක් ගැනීමට පෙර වැඩි විස්තර සහ සුදුසු මග පෙන්වීම සඳහා චර්ම රෝග විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසීමට පසුබට නොවන්න.
සහල් වතුර මුහුණ පැහැපත් කරයිද?
නව අධ්‍යයනයකින් පෙනී යන්නේ සහල් ජලය පැහැපත්, සුදු සමක් ලබා ගැනීමට යතුර විය හැකි බවයි.
සමෙහි සෞඛ්‍යය සහ අලංකාරය වැඩි දියුණු කිරීමට දායක වන අමුද්‍රව්‍ය සමූහයක් එහි අඩංගු බැවින් මුහුණට සහල් ජලයෙන් ලැබෙන ප්රතිලාභ බොහෝය.
සහල් වතුරෙන් මුහුණට ලැබෙන ප්‍රධානතම ප්‍රතිලාභයක් වන්නේ සමේ කොලජන් මට්ටම ඉහළ නැංවීමට ඇති හැකියාව නිසා එහි නැවුම් බව පවත්වා ගෙන ගොස් රැලි වැටීම වළක්වා ගැනීමට දායක වීමයි.
මේ සඳහා නිර්මාණය කර ඇති වාණිජ නිෂ්පාදනවලට වඩා සහල් ජලය සම පැහැපත් කිරීමට වඩාත් ඵලදායී වන බව අධ්‍යයනවලින් පෙන්වා දී ඇති අතර එය නිතිපතා භාවිතා කිරීමෙන් කැපී පෙනෙන සමේ පැහැපත් බවක් සහ පෝෂණයක් ලබා ගත හැකිය.
සහල් ජලයෙහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක ද අඩංගු වන අතර එමඟින් සම සැලකිය යුතු ලෙස සුදු කර පැහැපත් කරන අතර සමේ අඳුරු ලප සහ අනවශ්‍ය වර්ණක අඩු කරයි.
උදාහරණයක් ලෙස, සහල් ජලය බොහෝ සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන සඳහා සක්‍රීය අමුද්‍රව්‍යයක් බවට පත් කරමින් සම පැහැපත් කරන සහ ලප කැළැල් අඩු කරන එන්සයිම සමූහයක් අඩංගු වේ.
සහල් වතුරෙන් මුහුණට තවත් ප්රතිලාභ ඇත, එය සම පිළිස්සුම් සමනය කිරීමට භාවිතා කළ හැකි අතර, එය සිසිල් කර, ශීත කළ සහ සම මත ආලේප කිරීමෙන් වේදනාව සමනය කර තුවාල සුව කිරීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි.
එබැවින් සහල් ජලය නිරෝගී සම පැහැපත් කිරීමට සහ පවත්වා ගැනීමට ආරක්ෂිත සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න විකල්පයකි.
එහි භාවිතය සඳහා අවශ්ය වන්නේ අඹරන ලද සහල් හැන්දක් සඳහා සහල් වතුර ස්වල්පයක් එකතු කිරීම සහ සම මත භාවිතා කිරීමට වෙස් මුහුණක් සකස් කිරීම පමණි.
කෙසේ වෙතත්, සමේ අනවශ්‍ය ප්‍රතික්‍රියා වළක්වා ගැනීම සඳහා සහල් ජලය භාවිතා කිරීමට පෙර සම ආරක්ෂණ විශේෂඥයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අවශ්ය බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
පැහැපත් සහ පැහැපත් සමක් ලබා ගැනීමට සහල් ජලය ඵලදායී සහ සරල ක්රමයක් විය හැකි බව පැවසිය හැකිය.
දැන් ඔබට ඔබේ සම පැහැපත් කර විශ්මිත ප්රතිඵල භුක්ති විඳීමට සහල් වතුර උත්සාහ කළ හැකිය!
සහල් වතුර කළු ලප ඉවත් කරයිද?
සමහරු යෝජනා කරන්නේ සහල් ජලය භාවිතා කිරීමෙන් සමේ ගැඹුරු පිරිසිදු කිරීම ප්‍රවර්ධනය වන අතර එමඟින් කළු ලප පෙනුම අඩු වන බවයි.
සහල් ජලයෙහි විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක වැනි සමේ සෞඛ්‍යය සහ රැකවරණය ප්‍රවර්ධනය කරන අමුද්‍රව්‍ය අඩංගු විය හැකිය.
සහල් ජලයෙහි අතිරික්ත සෙම ස්‍රාවය කිරීම නියාමනය කිරීමට සහ සමේ දීප්තිය අඩු කිරීමට උපකාරී වන ගුණ ඇති බව විශ්වාස කෙරේ.
කෙසේ වෙතත්, මෙය තවමත් විද්‍යාත්මකව ඔප්පු නොකළ ප්‍රකාශයක් ලෙස සැලකේ.
සහල් ජලය ඵලදායී ලෙස කළු ලප ඉවත් කිරීමට සමත් බව ඔප්පු කිරීමට ප්රමාණවත් අධ්යයන නොමැත.
එමනිසා, මෙම කාර්යය සඳහා සහල් ජලය භාවිතා කිරීමට පෙර, සමේ විශේෂඥයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම හෝ විශ්වාසදායක බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් ලබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
කෙසේ වෙතත්, සහල් ජලය සමස්ථ සම සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කළ හැකි පෝෂ්‍යදායී අමුද්‍රව්‍ය අඩංගු බැවින්, ආරක්ෂිත, ස්වභාවික සම ආරක්ෂණ විකල්පයක් ලෙස සැලකේ.
එමනිසා, සමෙහි නැවුම්බව සහ සමබරතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා සාමාන්යයෙන් සම සඳහා ස්වභාවික ටෝනර් ලෙස භාවිතා කිරීම ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.
සෑම කෙනෙකුටම ඵලදායී ලෙස ක්රියා කරන තනි නිෂ්පාදනයක් නොමැති බව ඔබ සැමවිටම මතක තබා ගත යුතුය.
කළු ලප ඉවත් කිරීම සඳහා වෙනත් විද්‍යාත්මකව පදනම් වූ ක්රම තිබිය හැකිය, එනම් වෙළඳපොලේ ඇති ප්‍රති-බ්ලැක් හෙඩ් නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම හෝ රූපලාවන්‍යාගාරවල වෘත්තීය ක්රියා පටිපාටිවලට යොමු වීම වැනි.
එබැවින්, ඔබේ පෞද්ගලික තත්ත්වය සඳහා නිවැරදි උපදෙස් ලබා ගැනීම සඳහා විශේෂඥයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.
සහල් වතුර කුරුලෑ කැළැල් ඉවත් කරයිද?
සහල් ජලය මගින් කුරුලෑ වල බලපෑම ඉවත් කර සමෙහි ඇති කැළැල් වලට ප්‍රතිකාර කළ හැකි බවට තොරතුරු සහ ලිපි රාශියක් ඇති බව අන්තර්ජාලයේ සෙවීමේදී පැහැදිලි වේ.
සමේ ගැටළු, විශේෂයෙන් කුරුලෑ සඳහා නිවෙස් ප්‍රතිකාර සඳහා සහල් ජලය ජනප්‍රිය භාවිතය මගින් මෙම ප්‍රකාශයට සහාය වේ.
පර්යේෂකයන් පවසන්නේ සහල් ජලය හේතු කිහිපයක් නිසා කුරුලෑ වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඵලදායී විය හැකි බවයි.
පළමුව, සහල් ජලයෙහි ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇති අතර, එය කුරුලෑ ඇති කරන බැක්ටීරියා විනාශ කිරීමට සහ කුරුලෑ වලට දායක වේ.
මීට අමතරව, සහල් ජලය සම ප්‍රබෝධමත් කිරීමේ සහ සන්සුන් කිරීමේ ගුණයක් ඇති අතර එමඟින් කුරුලෑ නිසා ඇති වන රතු පැහැය සහ කෝපය අඩු කරයි.
කනස්සල්ලට පත්ව සිටින අය කුරුලෑ ඉවත් කිරීමට සහල් ජලය භාවිතා කරන විවිධ ක්රම ගැන අන්තර්ජාලයේ පළ කර ඇත.
උදාහරණයක් ලෙස, සමහරු යෝජනා කරන්නේ සහල් වතුර මුහුණු සේදීමක් ලෙස භාවිතා කිරීම, නවීකරණය කරන ලද සහල් වතුරෙන් මුහුණ සෝදා මිනිත්තු කිහිපයක් තබා මඳ උණුසුම් ජලයෙන් සේදීමයි.
එසේම, ලෙමන් යුෂ සමග සහල් ජලය මිශ්ර කර විනාඩි 5 ක් මුහුණේ ආවරණයක් ලෙස මිශ්රණය භාවිතා කිරීමට යෝජනා කරයි.
මෙම ක්රම මගින් සිදුරු පිරිසිදු කිරීමට සහ විෂබීජහරණය කිරීමට සහ කුරුලෑ ඇති කරන අතිරික්ත තෙල් ස්‍රාවය වීම අඩු කිරීමට දායක විය හැකි බව පැවසේ.
කෙසේ වෙතත්, ඕනෑම ගෙදරක පිළියමක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබේ සම රැකවරණ චර්යාව වෙනස් කිරීමට පෙර සෞඛ්යාරක්ෂක විශේෂඥයින් වෙත සම්බන්ධ වීම සැමවිටම නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
වෛද්යවරුන් හෝ විශේෂඥ වෛද්යවරුන් වෙත යෑමෙන් කුරුලෑවලට ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ එහි ප්‍රතිවිපාකවලින් මිදීමට හොඳම ක්රම පිළිබඳව සුදුසු මඟ පෙන්වීම් සහ සුදුසුකම් ලත් උපදෙස් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
බත් වතුර මූණේ තියාගෙන නිදාගන්න පුළුවන්ද?
බත් වතුර සමඟ නිදාගැනීම සමහරුන්ට අමුතු හා නව සංසිද්ධියක් විය හැකි නමුත් එයින් සැබෑ සෞඛ්‍ය ප්රතිලාභ ලැබිය හැකිද? මෑතකදී සමාජ මාධ්‍ය හරහා ව්‍යාප්ත වූ මෙම සාම්ප්‍රදායික නොවන නින්ද ක්රමය, නින්ද වඩාත් සුවපහසු සහ විවේකී කිරීමට යෝජනා කරන සාමාන්‍ය ශිල්පීය ක්‍රමවලින් එකකි.
නින්දට පෙර සහල් වතුර මිශ්ර කර උණුසුම් ජලය මුහුණේ ආලේප කිරීමෙන් සමට සහනයක් සහ විවේකයක් ලබා ගත හැකි බව පැවසේ.
සමහර වාර්තා පවසන්නේ සහල් වල විටමින්, ඇමයිනෝ අම්ල සහ ක්‍රියාකාරී මූලද්‍රව්‍ය වැනි ප්රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය අඩංගු වන අතර ඒවා සම පෝෂණය හා මොයිස්චරයිසින් කරන බවට විශ්වාස කෙරේ.
මීට අමතරව, සහල් ජලයෙහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක සංයෝග සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ද්‍රව්‍ය අඩංගු බව කියනු ලැබේ, එමඟින් සම සමනය කිරීමට සහ රතු පැහැය, කුරුලෑ සහ කුරුලෑ අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
කෙසේ වෙතත්, මුහුණේ නිදාගැනීමේ සහ සහල් වතුරේ ඵලදායී බව තහවුරු කිරීමට හෝ ප්රතික්ෂේප කිරීමට තවමත් ශක්තිමත් විද්යාත්මක සාක්ෂි නොමැත.
ඔවුන්ගේ සමේ ගුණාත්මකභාවය සහ බාහිර සාධකවලට ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව අනුව පුද්ගලයන් අතර ප්රතිඵල වෙනස් විය හැක.
සුදුසු මොයිස්චරයිසර් භාවිතා කිරීම, හිරු එළියට අධික ලෙස නිරාවරණය වීම සහ දුම් පානය කිරීම සහ තෙල් සහිත සහ අධික සීනි සහිත ආහාර ගැනීමෙන් වැළකීම වැනි අනුමත සහ විද්‍යාත්මකව ඔප්පු කර ඇති ස්වභාවික ප්‍රතිකාර වලින් ප්‍රයෝජන ගැනීමට විශේෂඥයින් උපදෙස් දෙයි.
මුහුණට සහල් වතුර උත්සාහ කළේ කවුද?
බොහෝ අය තම සම රැක ගැනීම සඳහා සහල් ජලය භාවිතා කර ඇති අතර පැහැපත් සහ නිරෝගී සමක් ලබා ගැනීමට මෙම ස්වභාවික ක්රමය ගැන බොහෝ සේ පැහැදී සිටිති.
සමට සහල් ජලයේ ප්රතිලාභ:
- සම පැහැපත් කිරීම: සහල් ජලය සමේ තානය පැහැපත් කිරීමට සහ ඒකාත්මික කිරීමට දායක වන අතර, එය පැහැපත් සහ අලංකාර ලෙස දිස්වේ.
- සම පිරිසිදු කිරීම: සහල් ජලය මගින් මුහුණේ ඇති විය හැකි අඳුරු ලප සහ අනෙකුත් සමේ කැළැල් ඉවත් කරයි, එය සමේ පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීමට සහ එය පිරිසිදු හා ලස්සන කිරීමට දායක වේ.
- සමට මොයිස්චරයිසින් කිරීම: සහල් ජලය සමෙහි ගැඹුරින් මොයිස්චරයිසින් කරයි, එහි අඩංගු විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ වැනි පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලට ස්තුති වේ.
- හිසකෙස් ගැලවී යාම වැලැක්වීම: සමට ඇති ප්රතිලාභ වලට අමතරව, සහල් ජලය අඳුරු සහ වියලි හිසකෙස් වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ද ඵලදායී වට්ටෝරුවකි, එය හිසකෙස් නැතිවීම වළක්වා, හිසකෙස් වර්ධනය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට සහ දීප්තිය ලබා දිය හැකිය.
සම සඳහා සහල් ජලය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද:
- එක් කෝප්පයකට සුදුසු සහල් ප්‍රමාණයක් දමා හොඳින් සෝදා හරින්න.
- සහල් වලට ප්රමාණවත් තරම් ජලය එකතු කර විනාඩි 15-30 අතර කාලයක් තබන්න.
- ජලය පමණක් ලබා ගැනීම සඳහා තුනී රෙදි හෝ සිහින් පෙරනයක් භාවිතයෙන් විසඳුම පෙරීම.
- පෙරන ලද සහල් වතුරට රෝස වතුර කෝප්ප භාගයක් එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
- පිරිසිදු කපු කැබැල්ලක් භාවිතයෙන් ඔබේ මුහුණේ සහ බෙල්ලේ ජලය බෙදාහරින්න, විනාඩි 15-20 ක් තබන්න.
- ඊළඟට, ඔබේ මුහුණ සහ බෙල්ල මද උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා මෘදු තුවායක් සමඟ මෘදු ලෙස වියළා ගන්න.
- හොඳම ප්රතිඵල සඳහා මෙම ක්රියාවලිය සතියකට 2-3 වතාවක් නැවත නැවතත් කළ හැක.
සහල් ජලය සම සහ හිසකෙස් සඳහා හොඳම ස්වාභාවික වට්ටෝරු වලින් එකක් බවට සැකයක් නැත.
ඔබට එය උත්සාහ කිරීමට අවශ්ය නම්, සුදුසු කාල පරිච්ඡේදයක් සඳහා එය දිගටම භාවිතා කර ඔබේ සම සහ හිසකෙස් මත ඇති කරන වෙනස දැකීමට අපි ඔබට උපදෙස් දෙමු.
ඔබේ සමේ සෞඛ්‍යය වෙනුවෙන් ආයෝජනය කරන්න, ස්වභාවික සහල් ජලයෙන් ඔබට ලැබිය යුතු නැවුම් බව සහ මෘදු බව ලබා ගන්න.
මුහුණට සහල් ජලයේ ප්රතිලාභ
සහල් ජලය සමට බොහෝ ප්රතිලාභ ලබා දෙන බව නවතම පර්යේෂණයකින් හෙළි වී තිබේ.
සහල් ජලය ප්‍රතිඔක්සිකාරක පොහොසත් ප්‍රභවයක් වන අතර එය සමේ කොලජන් නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීමට ක්රියා කරයි.
මෙමගින් සමේ නැවුම් බව පවත්වා ගෙන යන අතර රැලි වැටීම් අඩු කරයි.
මීට අමතරව, සහල් වතුරේ එන්සයිම සමූහයක් අඩංගු වන අතර එමඟින් අපිරිසිදුකම අඩු කර සම පැහැපත් කරයි.
මෙම ප්රතිලාභ නිසා, සබන් සහ ක්‍රීම් වැනි බොහෝ සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනවල ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස භාවිතා කරයි.
සහල් වතුරේ ඇති තවත් ප්‍රයෝජනයක් වන්නේ සමේ පිළිස්සුම් සමනය කිරීමයි.
සහල් ජලය සමට දීප්තියක් ලබා දෙන අතර හානියට පත් සමේ සෛල පුනර්ජනනය කිරීමට උපකාරී වේ.
ඊට අමතරව සම මෘදු කරන ප්‍රතිඔක්සිකාරක අඩංගු නිසා සහල් වතුර සම පැහැපත් කිරීමට ඵලදායී ක්රමයකි.
සම පැහැපත් කිරීමට සහල් වතුර ද ගුණදායකයි.
මේ සඳහා නිර්මාණය කර ඇති වාණිජ නිෂ්පාදනවලට වඩා එය ඵලදායී වේ.
බත් වතුරෙන් සම සම්බාහනය කිරීම ඇතුළත් සරල ක්රමයක් අනුගමනය කිරීමෙන් සම පැහැපත් කර පෝෂණය කළ හැකිය.
සහල් ජලය භාවිතා කිරීම සම මෘදු කිරීමට උපකාරී වන අතර කුරුලෑ වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ කුරුලෑ ආශ්‍රිත රතු පැහැය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
එය සමේ සිදුරු පටු කරයි, එහි සමස්ත පෙනුම වැඩි දියුණු කරයි.
සහල් ජලයේ අඩංගු විටමින් E සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ද සම තානයට, තද කිරීමට සහ පැහැපත් කිරීමට උපකාරී වේ.
සහල් ජලය සෙරමිඩ නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීමට දායක වේ.
සෙරමිඩ් යනු නිරෝගී සහ මොයිස්චරයිසින් සමක් පවත්වා ගැනීම සඳහා වැදගත් වන ලිපිඩ වර්ගයකි.
තෙල් සහිත සම සඳහා සහල් ජලයේ හානිකර බලපෑම්
තෙල් සහිත සමක් ඇති අය සඳහා එය ප්රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය.
ප්‍රතිඔක්සිකාරක අඩංගු සහල් ජලය සමට බොහෝ ප්රතිලාභ ලබා දෙයි, එනම් කැළැල් ඇතිවීමට තුඩු දෙන නිදහස් රැඩිකලුන් සමඟ සටන් කිරීම වැනි.
නමුත් අධික ලෙස භාවිතා කිරීමෙන් තෙල් සහිත සමට යම් හානියක් සිදු විය හැක.
තෙල් සහිත සමක් ඇති පුද්ගලයින් කුරුලෑ සහ අධික ලෙස දීප්තිය වැනි ගැටළු වලින් පීඩා විඳින අතර සමහරුන් විශ්වාස කරන්නේ සහල් ජලය භාවිතා කිරීමෙන් මෙම ගැටළු විසඳීමට දායක විය හැකි බවයි.
නමුත් සහල් ජලයේ කුරුලෑ අඩු කිරීමට උපකාරී වන එන්සයිම සමූහයක් අඩංගු වුවද, සමෙහි ස්වභාවික තෙල් ස්‍රාවය වීම වැඩි කරන අතර එමඟින් දීප්තිය වැඩි වීම, සිදුරු අවහිර වීම සහ සුදු ලප සහ කළු ලප සෑදීමට හේතු වේ.
මීට අමතරව, සහල් ජලය ස්වභාවික තෙල් ස්‍රාවය කිරීම උත්තේජනය කරන, සිදුරු අවහිර කර කුරුලෑ ඇති කළ හැකි ද්‍රව්‍ය කිහිපයක් අඩංගු වේ.
එමනිසා, මෙම හානිය වළක්වා ගැනීම සඳහා සහල් ජලය ප්රවේශමෙන් හා මධ්‍යස්ථ ප්‍රමාණයෙන් භාවිතා කළ යුතුය.
මීට අමතරව, ඔබ තෙල් සහිත සමක් ඇති සහ සහල් වලට අසාත්මික නම්, සමේ කෝපයක් සහ රතු පැහැයක් වළක්වා ගැනීම සඳහා සහල් ජලය සම්පූර්ණයෙන්ම භාවිතා කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.
තෙල් සහිත සමක් ඇති අය සහල් ජලය සමට භාවිතා කිරීමේදී ප්‍රවේශම් විය යුතුය.
ඔබ එය විශාල ප්‍රමාණයක් භාවිතා කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතු අතර අධික ලෙස බැබළීම සහ සමේ ස්වාභාවික තෙල් ස්‍රාවය වීම නිසා ඇතිවන සුදු ලප, කළු ලප සහ කුරුලෑ ඇතිවීම වළක්වා ගැනීම සඳහා එය මධ්‍යස්ථව භාවිතා කළ යුතුය.
තෙල් සහිත සම සඳහා සහල් ජලය සකස් කරන්නේ කෙසේද?
සහල් ජලය තෙල් සහිත සම රැකවරණය සඳහා වඩාත් වැදගත් ස්වභාවික වට්ටෝරුවකි.
සහල් ජලයෙහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ අඩංගු වන අතර, එය කුරුලෑ වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ දැවිල්ල ඇති සම සමනය කිරීමට සුදුසු වේ.
සහල් ජලය සකස් කිරීමේ ක්රම විවිධ මෝස්තර වලින් පැමිණේ.
තාපාංක ක්රමය වඩාත් ඵලදායී ක්රමයක් ලෙස සැලකේ, සුදුසු බඳුනක නොපිසූ සහල් කෝප්ප භාගයක් තබා එයට වතුර කෝප්ප තුනක් එකතු කිරීම.
සහල් ජලය බවට පත් වන තුරු වතුරේ පිසිනු ලැබේ.
පොඟවා ගැනීමේ ක්රමය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එය සමන්විත වන්නේ කාබනික, රසායනික රහිත සහල් ධාන්ය කෝප්ප භාගයක් පිරිසිදු ජලයෙන් සේදීම, ඉන්පසු එය වතුර කෝප්ප 2-3 ක විනාඩි 30 ක් පොඟවා ගැනීමයි.
සහල් ජලය සකස් කිරීමෙන් පසු තෙල් සහිත සම මත එය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
මුහුණේ ජලය බෙදා හැරීම සඳහා ඔබට කපු කැබැල්ලක් හෝ මෘදු ගෝස් කැබැල්ලක් භාවිතා කළ හැකිය.
මිනිත්තු දෙකක් සඳහා සම සැහැල්ලුවෙන් සම්බාහනය කිරීම වඩාත් සුදුසුය, ඉන්පසු මුහුණේ ජලය වියළීමට ඉඩ දෙන්න.
එවිට මුහුණ සීතල වතුරෙන් සෝදාගත හැකිය.
තෙල් සහිත සම සඳහා සහල් වතුරේ ඇති සෞන්දර්යාත්මක ප්රතිලාභ අතර කුරුලෑ සහ කළු ලප ඇතිවීම අඩු කිරීම, දැවිල්ල ඇති සම සමනය කිරීම සහ සිදුරු තද කිරීම ඇතුළත් වේ.
එහි ඇති විෂබීජ නාශක සහ ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණාංගවලට ස්තූතිවන්ත වන අතර තෙල් සහිත සමේ ගැටළු වලට ස්වාභාවික හා ආරක්ෂිත ආකාරයකින් ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා සහල් ජලය කදිම විසඳුමකි.
අවසාන වශයෙන්, සහල් ජලය ඔබේ දෛනික තෙල් සහිත සම රැකවරණ චර්යාවට පරිපූර්ණ එකතු කිරීමක් විය හැකිය.
එහි ප්රයෝජනවත් ගුණාංගවලින් ප්‍රයෝජන ගැනීම සඳහා ඔබ එය නිතිපතා භාවිතා කළ යුතුය.
